Спортивные шорты, футболка, обувь с гибкой подошвой
Легкая атлетика
от 14
от 0 до 25
в спортивном зале и
на улице
Спортивный костюм и обувь на нескользкой подошве
Лыжная подготовка
от 0 до -18
на улице
Одежда должна состоять из трёх слоев: нижнего белья (лучше из хлопка), рубашки (желательно из фланели), тёплого трикотажного костюма или шерстяного свитера и спортивных брюк
Спортивные игры
от 10
в спортивном зале и на улице
Спортивные шорты, футболка и обувь на толстой подошве
Температурный режим для занятий по лыжной подготовке